Odkar imam tende, se je moj odnos do prostega časa na balkonu povsem spremenil.

miha@ngn.siTende, , , , ,

Ko sem se preselila v novo stanovanje v zgornjem nadstropju stare meščanske hiše, sem bila navdušena nad velikim balkonom, ki je gledal proti zahodu. Popoldansko sonce je zalivalo prostor z zlato svetlobo, kar se mi je sprva zdelo čudovito. A po nekaj dneh sem ugotovila, da ta čudovit razgled prinaša tudi konkretne izzive, saj se je stanovanje spremenilo v savno.

Prvih nekaj tednov sem si pomagala z improviziranimi rešitvami, kot so rjuhe, zavezane na balkonsko ograjo, senčnik, ki ga je veter redno prevrnil in celo zavesa, pritrjena z lepilnim trakom. Ampak vse to je bilo bolj kot ne začasno in precej neuporabno. Čez nekaj časa sem dojela, da bo edina prava rešitev dobra, trpežna tenda. Pravzaprav sem hitro ugotovila, da so tende tiste, ki dolgoročno rešujejo take težave.

Po nekaj raziskovanja sem se odločila za preprosto, ročno zložljivo tendo v naravni barvi, ki se lepo ujema z zunanjostjo hiše. Ko so jo montirali, nisem mogla verjeti, kakšno razliko je naredila. Nenadoma je moj balkon postal uporaben tudi sredi poletnega popoldneva. Tende so mi omogočile, da sem si tam uredila kotiček za delo, branje, ali zgolj sproščanje ob kozarcu limonade.

Odkar imam tende, se je moj odnos do prostega časa na balkonu povsem spremenil.

Tende niso le praktične, so tudi nekaj, kar prostoru doda karakter. Moj balkon je zdaj podaljšek dnevne sobe, majhen oaza sredi mesta. Tende mi nudijo zavetje pred soncem, zaščito pred rahlim dežjem in občutek zasebnosti, ki ga prej nisem imela.

Vsakič, ko sedim zunaj pod tendo, začutim mir. Ta preprost kos platna mi je nepričakovano spremenil način bivanja. In zdaj vem, da ni vsak nakup strošek. Nekateri so prava naložba v udobje.

Odkar imam tende, se je moj odnos do prostega časa na balkonu povsem spremenil. Zdaj se tam zadržujem skoraj vsak dan, ob jutranji kavi, ob večerni knjigi ali preprosto, ko želim ujeti trenutek tišine. Tudi prijatelji radi pridejo na obisk, saj je balkon postal prijeten kotiček za druženje. Tende so me naučile, kako pomembno je ustvariti prostor, kjer se res dobro počutiš, tudi če je to na nekaj kvadratnih metrih.…

Ekran prenosnik: ena najbolj občutljivih komponent računalnika.

miha@ngn.siRačunalništvo, , , , ,

Nekega večera sem končno sedla za prenosnik, da bi dokončala projekt, ki sem ga dolgo odlašala. Ko sem ga odprla, sem opazila, da nekaj ni v redu z ekran prenosnik. Slika je migala, pojavljale so se črte in na določenih delih je bil ekran prenosnik popolnoma črn. Sprva sem mislila, da gre za kakšno začasno napako ali morda problem z gonilniki, zato sem poskušala z več ponovnimi zagoni, pa tudi z zunanjo povezavo na drugi zaslon. Na zunanjem monitorju je delovalo vse v redu, kar me je pripeljalo do zaključka, da je težava res v ekranu prenosnika.

Ker prenosnik uporabljam za delo, sem morala hitro najti rešitev. Po priporočilu znanca sem kontaktirala lokalni servis, kjer so mi že po kratkem pogovoru povedali, da gre najverjetneje za poškodbo kabla med matično ploščo in ekranom ali pa za okvaro samega zaslona. Odločila sem se, da jim napravo odnesem naslednji dan.

Ekran prenosnik: ena najbolj občutljivih komponent računalnika.

V servisu so me prijazno sprejeli in že isti dan potrdili, da je ekran prenosnik poškodovan ter da bo potrebna menjava. Na srečo so imeli ustrezen nadomestni del na zalogi, zato je bilo vse urejeno že v dveh dneh. Ko sem prenosnik prevzela, je bil ekran kot nov – svetel, brezhiben in brez sledu težav.

Od te izkušnje dalje bolj pazim, kako ravnam s prenosnikom, zlasti ko ga prenašam naokrog. Zavedam se, kako občutljiv je ekran prenosnika in kako hitro lahko pride do poškodb, če ni dobro zaščiten. Po popravilu sem se celo odločila za nakup dodatne zaščitne torbe. Čeprav je bil izpad dela stresen, sem hvaležna, da sem našla zanesljiv servis in zdaj spet nemoteno delam.

Od takrat naprej sem precej bolj pozorna pri uporabi in shranjevanju prenosnika. Ugotovila sem, da je ekran prenosnika ena najbolj občutljivih komponent, zato ga zdaj vedno zapiram nežno in ne puščam ničesar med tipkovnico in zaslonom. Poleg tega sem kupila tudi zaščitno folijo, ki dodatno varuje ekran pred praskami in umazanijo.…

Tudi sup lahko ponudi pravo sprostitev

miha@ngn.siSup, , , , ,

Kaj pomeni kratica sup?

Pomeni stand up paddling. To oblika rekreacije na vodi je v zadnjih letih postala izredno popularna. Gre za šport pri katerem stojiš na posebni deski in se s pomočjo dolgega vesla poganjaš po vodi. Čeprav na prvi pogled izgleda preprosto, sup ponuja mnogo več kot zgolj prijetno preživljanje časa na jezeru, reki ali morju. Njegova največja prednost je vsestranskost.

Namenjen je ljudem vseh starosti, spolov in telesne pripravljenosti. Ne glede na to ali iščete sproščeno rekreacijo, intenziven trening ali meditativno izkušnjo v naravi, sup ponuja vse to. Z osnovno tehniko veslanja se lahko hitro spopadejo tudi popolni začetniki, bolj izkušeni pa lahko preizkusijo zahtevnejše podvige z vožnjo po valovih. Poleg vsestranskosti je tudi izjemno koristen za zdravje.

Tudi sup lahko ponudi pravo sprostitev

Med veslanjem aktivno vključujemo skoraj vse mišične skupine, vse od nog, trupa, rok pa vse do mišic za ravnotežje. To pomeni, da gre za odlično vadbo za izboljšanje telesne moči, stabilnosti in vzdržljivosti, hkrati pa krepi tudi srčno žilni sistem in spodbuja pravilno dihanje, saj gibanje na vodi pogosto poteka v sproščenem in naravnem ritmu. Supanje ni le šport, je tudi čudovita priložnost za stik z naravo. Med veslanjem lahko raziskujete mirne zalive, odmaknjene kotičke rek in jezer ter uživate v mirnosti, ki jo ponuja vodna gladina.

Nič ni bolj sproščujočega, kot opazovati sončni zahod na deski sredi tihega zaliva ali občudovati podvodni svet skozi kristalno čisto morje. Poleg vsega tega pa sup omogoča tudi druženje. Lahko se odpravite na skupinsko veslanje, organizirate piknik na vodi ali pa tekmujete v hitrostnem veslanju s prijatelji. Sup skupnosti so po vsem svetu zelo odprte in gostoljubne, kar pomeni, da je ta šport tudi odlična priložnost za spoznavanje novih ljudi. Če se še niste preizkusili v supanju, je zdaj pravi čas.

Ne glede na to ali iščete aktiven oddih, sprostitev ali pustolovščino, vam bo supanje zagotovo prineslo svežo energijo in nepozabne trenutke.…

Nikoli si nisem mislil da je olivno olje kaj posebnega

miha@ngn.siOlivno olje, , , ,

Kar nekaj časa sem olivno olje smatral kot nekaj čisto standardnega, oziroma navadnega, pač olje. Zaradi tega pa na to nisem dajal nikoli kaj preveč poudarka, saj si nisem mislil, da ima uporaba tega olja kakšne prednosti v povezavi z zdravjem ali pa prekomernim okusom. Zaradi tega pa sem v domači kulinariki, oziroma kuhinji vedno uporabljal kakšna sončnična olja in rastlinska olja. 

Nekaj časa nazaj pa me je nekaj čisto presenetilo. Odpravil sem se k sosedu na kosilo, saj me je povabil, ter sva se ob temu pogovorila o določenih stvareh. Samo kosilo pa me je zelo presenetilo, kajti čutil sem nek priokus po olivah, kateri pa mi je bil res zelo všeč, čeprav oliv ne maram najbolj. Tedaj pa sem ugotovil, da je za pripravo uporabil olivno olje.

To pa me je tako navdušilo, da sem se nato tudi sam odpravil v trgovino in si kupil tovrstno olje. Odločil pa sem se za ekstra deviško olivno olje, saj sem si prebral, da je to najbolj zdrava različica olja, ter ima tudi tisti bogat in naraven okus po olivah. 

Nikoli si nisem mislil da je olivno olje kaj posebnega

Ko pa sem si pripravil hrano s tem oljem, pa sem bil res šokiran. Vse kar sem kuhal prej, sem lahko sedaj glede okusa močno nadgradil, samo z dodatkom tega olja. Zato pa sem ga začel tudi dodajati k raznim omakam, solatam in pa na splošno skoraj vsemu. Okus po olivah se je namreč res zelo lepo podal k praktično vsemu. 

Nato pa sem spoznal tudi to, da je ta vrsta olja veliko bolj zdrava, kot katero koli drugo, ki ga lahko kupimo. To pa zato, ker lahko neke zmerne količine olja, torej ne pretirane, izboljšajo, oziroma krepijo ožilje in spodbujajo delovanje srca. Ker pa sem kupil ekstra deviško olivno olje, pa sem lahko bil o temu še toliko bolj prepričan, saj je bilo povsem naravno.…

Poškodba roke in opornica za roko

miha@ngn.siOpornica za roko, , ,

Po telefonu me je poklicala moja mami in mi povedala, da je padla in si poškodovala roko. Takoj sem šla do nje in jo peljala do zdravnika. Na kar smo šle za bolnišnico, ker je potrebovala slikanje. Ko sva prišli v bolnišnico, je bila precej polna. Takoj sem vedela, da bova čakali na pregled in slikanje. Ko sva prišli na vrsto in je mama slikala roko so ji povedali, da ni tako zelo hudo. Ni imela nič zlomljeno, čakala pa jo je opornica za roko. Zdravnik se je res posvetil tako kot je potrebno. Ker je roka bila poškodovana, ji je priporočal nekaj dni počitka. Seveda ji je tukaj še kako prav prišla opornica za roko. 

Poškodba roke in opornica za roko

Ko sva prišli domov, sem ji morala pomagati. Težko je opravila katerokoli delo. Videla sem, da bo potrebovala kar veliko pomoči. Odločila sem se, da bom kar pri njej prespala. Zvečer, ko je šla spat je morala opornica za roko iti dol. Ona bi najraje videla, da bi jo imela tudi ponoči. Kajti bala se je bolečin. Tako pa ji je opornica za roko pomagala, da ni čutila bolečine in ni delala nepotrebnih gibov. 

Res ji je prišlo še kako prav, da sem pri njej prespala. Imela je kar nekaj težav z roko. Ni bilo enostavno. Tako sem ji vse naredila. Občutek sem imela, da ne more prav nič. Videlo se je, da potrebuje nekaj dni, da se bolečina zmanjša. Čeprav je govorila, da je ne boli, sem v njenih očeh videla, kako zelo jo boli. Je pa res, da ji je opornica za roko zelo pomagala pri tem, da ni delala gibov, ko bi jo roka še bolj bolela. To so bili dnevi, ko sem bila pri njej. Veliko sva se pogovarajli in imeli sva se prav lepo. Včasih v življenju mora nekaj priti, pa na začetku ne veš zakaj, potem pa slej ko prej vidiš. Midve sva se lepo podružili, ko si je mama poškodovala roko, drugače pa se ne bi. …

Hyundai je bil moj prvi avto

miha@ngn.siHyundai, , ,

Ko sem opravljal izpit za avto, sem se učil vožnje v avtomobilu Hyundai i30. Ta avto pa mi je med vožnjami še kako odgovarjal, kajti bil je ravno prave velikosti in pa tudi zmogljivosti. Zaradi tega pa je bil to odličen avto za učenje vožnje. Tako pa sem se seveda tega avta tudi zelo navadil, saj sem ga praktično prvič peljal, oziroma je bil to prvi avto, ki sem ga kdaj peljal. Po opravljenemu izpitu za avto, pa sem se nato srečal s tem, da sem si želel kupiti svoj avto.

Ker smo imeli doma samo en avto, mi ta namreč ni bil vedno na voljo in sem se zato lahko zelo malo samostojno peljal. Zaradi tega pa sem si želel kupiti svojega, kajti tako bi lahko pridobil veliko svobode, ter bi se odpravil kamorkoli bi si želel in kadarkoli. Zato pa sem se odpravil na razne spletne trgovine, kot so na primer avtonet ali pa Facebook trgovina. Tam je bilo ogromno oglasov za rabljena vozila, katera bi lahko potencialno kupil. Na srečo pa mi je ostalo še kar nekaj denarja od izpita, ki sem ga prihranil, tako da je bil nakup kakšnega rabljenega vozila zame čisto mogoč. 

Nato pa sem opazil oglas za Hyundai i30. To pa me je zelo presenetilo, kajti avto, ki je bil na voljo je bil čisto enak, kot tisti, ki sem ga vozil. Bil je le dve leti starejši. Ker pa sem vedel, da je ta avto dober, glede na to, da sem ga vozil v avtošoli, pa sem se nato začel še kako zanimati za ta nakup. Prav tako pa je bil ta Hyundai v zelo dobrem stanju, v smislu, da ni imel preveč prevoženih kilometrov in je bil zelo dobro ohranjen. 

Po pregledu v živo pa sem nato ta avto tudi kupil, tako da sem si končno priskrbel svojega. 

Hyundai je bil moj prvi avto…

Na koncu ji je bilo varstvo otrok zelo všeč

miha@ngn.siVarstvo otrok, , , ,

Sodelavka, je zaradi izrednega sestanka potrebovala varstvo otrok, saj v tem času, ko naj bi bila ona odsotna, ni bilo nobenega doma. Prav tako, sta tudi njena starša, kot tudi starša od partnerja živela daleč od njenega kraja, kar pa je pomenilo, da se tudi na njiju ni mogla ravno zanest v tako kratkem času.

Zelo rada sem se tudi sama ponudila za varstvo otrok, če sta kam šla, a je ta izredni sestanek bil namenjen tudi meni in prav tako zahteval tudi mojo prisotnost. Že tako je bila nejevolja v službi zaradi sestanka, saj sestankov, konec koncev, res nihče ne mara, za sodelavko pa je bilo še tole varstvo otrok kot pika na i. Na koncu ji je prijateljica priporočila eno punco, ki ima v svojem popoldanskem času tudi varstvo otrok čez in svoje delo nadvse obožuje. Tako ji na koncu res ni ostalo drugega, kot da je res poklicala to punco. Seveda je bila na začetku zelo skeptična, saj ni vedela kako bo, saj te varuške v resnici sploh ni poznala. Je pa za to zaupala prijateljici, zato se je malce pomirila. Tako smo imeli kakšno urco ali dve še fraj pred sestankom. Seveda pa smo na koncu še zamujali, a kljub zamudi, smo še vseeno kar hitro končali.

Na koncu ji je bilo varstvo otrok zelo všeč

Tako da je lahko po sestanku tudi sodelavka lahko hitro prišla nazaj domov k svojim otrokom. Ko je prišla domov, je bilo doma vse v redu in vse pospravljeno, prav tako pa so tudi otroci bili že v pižamah. Naslednji dan nam je povedala, da je bilo to varstvo otrok od prejšnjega dne zelo dobra poteza in da bo to punco še kdaj izkoristila, saj so se otroci zelo radi igrali z njo, prav tako pa so bili že vsi pripravljeni za v posteljo, ko je prišla domov. Res je bila zadovoljna pa tudi otroci so jo hitro vzljubili.…

Iskanje stavbe kjer ima zobozdravnik Nova Gorica svojo ordinacijo

miha@ngn.siZdravstvo in medicina, , , ,

Bil je temen in deževni večer, ko smo s prijateljem hiteli skozi prazne ulice in obupano iskali stavbo, kjer ima zobozdravnik Nova Gorica svojo ordinacijo. Moj bratranec je že več ur trpel zaradi strašnega zobobola, ki ga nobena tableta ni več omilila.

Ura je bila že krepko čez polnoč, mesto pa je bilo tiho, le ulične svetilke so metale dolge sence po mokrih pločnikih. Na telefonu sva neuspešno brskala za naslovom, da bi nas navigacija lahko pripeljala do želenega cilja. Ko smo že skoraj obupali, smo v daljavi zagledali utripajoče modre luči. Bil je policijski avto, ki je patruljiral po ulicah. Brez pomisleka smo stekli proti njemu in mu pomahali. Policist, mož srednjih let s prijaznim obrazom in rahlo osivelimi lasmi, je spustil okno na nas z začudenim izrazom pogledal in vprašal če je vse v redu. Razložili smo mu, da potrebujemo pomoč, ker ima moj bratranec ta grozen zobobol, bi morali najti stavbo kjer ima zobozdravnik Nova Gorica svojo ordinacijo in je edina, ki je ponoči odprta. Policist se je nasmehnil in povedal, da imamo srečo, da pozna ta naslov.

Iskanje stavbe kjer ima zobozdravnik Nova Gorica svojo ordinacijo

Težava je le, da je zobozdravnik Nova Gorica nekaj ulic proč in da se je ponoči težko znajti med temi ulicami. Pogledal je sodelavca, nekaj sta si rekla, potem pa je rekel, da nas lahko pospremita do naslova. Odprl je vrata avtomobila in nas povabil da sedemo. Nismo mogli verjeti svoji sreči, le kdo je pričakoval, da nas bo prav policija rešila iz težav. Pa toliko grdega imajo za povedat o policistih.

Vozil je počasi, skozi mokre ulice, v šali pa pripomnil, da so vajeni iskati tatove in pobegle voznike, iskanje zobozdravnik Nova Gorica pa je tudi njim nekaj novega. Po nekaj minutah vožnje je ustavil pred poslopjem, kjer je pisalo zobozdravnik Nova Gorica – 24/7 urgentna oskrba. Prijazno smo se zahvalili in hitro oddrveli v čakalnico. Čez pol ure je bil bratranec že zunaj, ves nasmejan, brez zobobola, pa tudi brez zoba.…

Garažna vrata cena je pri nakupu pomemben dejavnik

miha@ngn.siGaražna vrata cena, , ,

Ko sem se pred kratkim odločil za nakup novih garažnih vrat, je tukaj pomemben dejavnik predstavljala garažna vrata cena. Na spletu sem lahko namreč videl res zelo široko ponudbo različnih garažnih vrat, vendar pa sem moral malo paziti pri temu, katera izberem, kajti imel sem določen proračun, kateremu sem moral slediti, oziroma ga nisem smel prekoračiti. To pa mi je nato nekoliko limitiralo izbiro.

Na spletu sem se namreč takoj zagledal v vsa tista napredna garažna vrata, katera so imela razne napredne funkcije, kot so na primer razni senzorji, avtomatsko odpiranje, ko se z avtom približamo vratom, alarme in varnostne sisteme in tako dalje. Težava pa je bila, da je bila garažna vrata cena, takšnih vrat, zelo visoka, zaradi česar pa si nisem ravno moral privoščiti tistih najbolj naprednih garažnih vrat, z vsemi temi funkcijami.

Tedaj pa sem si začel ogledovati bolj tista garažna vrata, ki so bila nekje na sredini, kar se tiče cenovnosti. Tukaj pa sem lahko bil še vedno zelo presenečen nad vso izbiro, ki sem jo imel. Glede na to, da pa sem imel doma zgolj neka stara garažna vrata, ki so bila lesena, pa je bil praktično kateri koli nakup, kar velik napredek, ter bi lahko s tem popestril in moderniziral svojo garažo.

Tako pa sem si tedaj začel ogledovati razna sekcijska garažna vrata. To pa je pomenilo, da so bila ta vrata narejena iz sekcij, katere pa so se med odpiranjem zlagale, ter se skupaj zložile pod stropom, kar pa bi moji garaži prihranilo nekaj prostora. Prav tako pa sem lahko našel takšna, da je bila garažna vrata cena primerna za moj proračun, poleg tega pa so še vedno imele nekaj naprednih funkcij, na primer odpiranje z daljincem in z aplikacijo na telefonu, kar pa bi mi res olajšalo odiranje in spravljanja avta v mojo garažo.

Garažna vrata cena je pri nakupu pomemben dejavnik…

Zakaj lahko imunoterapija pomaga

miha@ngn.siImunoterapija, , , ,

Ker je danes imunoterapija ena od najbolj naprednih in obetavnih področij, predvsem pri zdravljenju tudi rakavih bolezni, pa moremo vseeno vedeti, dani primerna za vse bolnike.

Vedno je potrebno najprej temeljito odločiti in preveriti, ali je odločitev, ki temelji na oceni koristi in tveganja primerna za bolnika ali ne. A vendar je zelo priporočljiva za bolnike z rakavimi obolenji, kjer tradicionalne terapije z obsevanji niso dovolj učinkovite. Prav tako je primerna tudi za bolnike ki imajo avtoimunske bolezni, kot so revmatoidni artritis ali Chronova bolezen, saj ta pomaga uravnavati prekomerni imunski odziv. Pa tudi pri alergijah, se uporablja za zmanjšanje občutljivosti na razne alergene.

Zakaj lahko imunoterapija pomaga

Takšna imunoterapija, se lahko izvaja na več načinov. Vse je odvisno kakšno vrsto terapije nam predpiše zdravnik. Lahko gre preko injekcije ali infuzije, takšno najpogosteje izvajajo v bolnišnicah. Nekatera zdravila za imunoterapija lahko prejmemo tudi preko tablet, ali pa se te nanesejo neposredno na kožo ali tumor. Tako je osnovna ideja imunoterapije, kot že samo ime pove, da pomaga telesu pomaga uporabiti naravne obrambne mehanizme za napad na takšno bolezen. Zato ta spodbuja in okrepi ali obnovi sposobnost imunskega sistema.

Če kolebamo zakaj bi se odločili za imunoterapijo, je tukaj nekaj razlogov oziroma predlogov:

  1. Gre za alternativo in dopolnitev k tradicionalnim terapijam, tako je lahko ta učinkovita, ko druge oblike zdravljenja niso bile tako uspešne.
  2. Za bolj usmerjeno zdravljenje, saj lahko imunoterapija cilja na specifične celice in s takšnim pristopom lahko zmanjša poškodbe zdravih celic.
  3. Ki so dolgotrajni, saj imunoterapija spodbuja dolgoročen imunski odziv.
  4. Stranski učinki so lahko manjši, kot pri tradicionalnih terapijah.
  5. Prav tako imunoterapija omogoča personalizirano zdravljenje, kar pa pomeni večjo možnost za uspeh.

Tako mi je prijateljica obrazložila vse o imunoterapiji, ki pa se jo je trenutno posluževala, saj je bila ravno v procesu zdravljenja njene avto imune bolezni, ki pa jo je še pred kratkim odkrila.…